다이어트 일기
10일째 다이어트중
아기둘리
- 2015.01.15 12:45
- 180
- 3
다이어트 시작한지 10일째입니당
나이 스무살에 87kg나 나가는 거구의 여대생...
고등학교 졸업하고 그래도 7키로 빼고 70kg대로
대학에 들어갔었는데 더 쪄서 겨울방학을 맞았네요
음식을 확 줄이고 헬스를 다니기 시작했는데
10일만에 5키로 가 빠졌어요!!!
82키로...아직도 빼야할 살이 많지만
잘 할수있을것같은 자신감이 생깁니다!
모두들 다이어트 성공하세요!!!
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식단은 하루에 두끼만 먹는데 한끼만 밥을 먹구요 한끼는 야채주스나 생야채 고구마 우유 같은걸 적절히 먹었어요. 밥은 3분의 1공기만 먹구요
식단은어떻게하셧어요?
10일에 5키로라니 대단하세요!ㅎㅎ 다이어트 화이팅입니당!