• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 23일 (음식 784kcal)

다신등급

100kg-85kg
  • 2016.03.23 19:26
  • 139
  • 0
점심식사 : 417kcal (53.19%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양상추 (1소접시, 100g) 11kcal
떡갈비 (1회분, 30g) 62kcal
삼육두유A (1팩, 190ml) 125kcal
[롯데칠성] 게토레이레몬맛 (1회분, 150ml) 40kcal
[롯데칠성음료] 마운틴듀 (1회분, 150ml) 70kcal
저녁식사 : 367kcal (46.81%)

닭가슴살 (1인분, 200g) 218kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
달걀 흰자 (1개, 32g) 17kcal
삼육두유A (1팩, 190ml) 125kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

야식 끊기 2일차

2016.03.23 조회수 : 91
다음글

03월 23일 (음식 1543kcal, 운동 120kcal)

2016.03.23 조회수 : 93
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 오래살자!! 상승
  2. 2 명지니맘 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 N
  5. 5 73킹즈 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기