다이어트 일기
03월 23일 (음식 563kcal, 운동 1426kcal)
sooklee
- 2016.03.24 00:21
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아침식사 : 60kcal (10.66%)
| [오뚜기] 야채스프 (1회분, 16g) | 60kcal |
점심식사 : 210kcal (37.30%)
| 양배추샐러드 (1인분, 150g) | 210kcal |
저녁식사 : 198kcal (35.17%)
| 야채죽 (1대접, 250g) | 198kcal |
간식 : 95kcal (16.87%)
| [해태] 뷰티스타일 오렌지시리얼바 (1회분, 26g) | 95kcal |
운동 : 1,426kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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