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다이어트 일기

03월 24일 (음식 1622kcal, 운동 804kcal)

다신등급

뿌리야
  • 2016.03.24 06:42
  • 33
  • 0
아침식사 : 375kcal (23.12%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 208kcal (12.82%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) 115kcal
저녁식사 : 1,039kcal (64.06%)
소막창 (1회분, 100g) 61kcal
곱창전골 (1인분) 368kcal
참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) 610kcal
운동 : 804kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal
앉아있기 (180분) 180kcal
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