다이어트 일기
03월 24일 (음식 971kcal, 운동 615kcal)
다효맘
1
1
1
1
- 2016.03.24 08:56
- 43
- 0
아침식사 : 274kcal (28.22%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1개, 116g) | 148kcal |
| 당근 (1토막, 90g) | 30kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 338kcal (34.81%)
| [홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회, 100g) | 120kcal |
| 찐고구마 (1개, 164g) | 209kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
저녁식사 : 216kcal (22.25%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
간식 : 143kcal (14.73%)
| 땅콩 (1회분, 20g) | 113kcal |
| 메추리알 (1회분, 18g) | 30kcal |
운동 : 615kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기