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다이어트 일기

03월 24일 (음식 1649kcal, 운동 180kcal)

다신등급

25년째안긁은복권

  • 2016.03.24 09:02
  • 30
  • 0
아침식사 : 148kcal (8.98%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
비피더스명장 플레인 (1회분, 150g) 55kcal
점심식사 : 1,181kcal (71.62%)

탕짬면

탕수육 (1회분, 100g) 481kcal
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
저녁식사 : 186kcal (11.28%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
간식 : 134kcal (8.13%)

운동은 가지도 못하고 먹을대로 먹고 하 ㅠㅠ

[유나이티드 식품] 멘토스믹스그레이프 (1회분, 37g) 134kcal
운동 : 180kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
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쥬떼욤 ~~

2016.03.24 조회수 : 43
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2016.03.24 조회수 : 39
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