• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

다이어트 11일차

다신등급

alice0in
  • 2015.01.16 00:57
  • 202
  • 2

다이어트 11일차

아침 : 현미 간장밥, 파인애플
점심 : 현미밥, 삼치찌개
저녁 : 현미밥, 제육볶음
간식 : 현미쌀 뻥튀기

운동 : 걷기 55분

-3kg 감량

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    alice0in 2015.01.16 01:29

    숑이이이이잉 하얀 음식들을 피하다보니 저절로 현미를 찾게 되었던 ㅠㅠ.. 처음에는 익숙치 않았지만 먹다보니 현미만 찾고 있네요 ^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    숑이이이이잉 2015.01.16 01:24

    현미가되게조은거가타요 저도현미실천해봐야겟네용 건강하게운동하시는거좋네용ㅎㅎ제육볶음먹고십당

    답글
    |
    입력
이전글

허벌라이쁘

2015.01.16 조회수 : 269
다음글

배가 너무 고파서 잠이안와요..ㅠ

2015.01.16 조회수 : 179
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 terria 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기