다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체운동은 스쿼트만 하고있습니다.
송파곰
- 2016.03.24 10:03
- 177
- 1
어지간한 헬스기구보다 중량 조금 얹고 하는 스쿼트가 더 힘들더라구요.
하체는 스쿼트만 해도 될까요?
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스쿼트도 좋구 전 워킹런지요ㅋ 그냥런지는 별로인데ㅋ 워킹런지는 할만했어요ㅎ