다이어트 일기
03월 23일 (음식 1321kcal, 운동 78kcal)
taeinnlee
- 2016.03.24 10:11
- 31
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점심식사 : 552kcal (41.79%)
| 해물순두부찌개 (1인분, 500g) | 250kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
저녁식사 : 392kcal (29.67%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 145g) | 208kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 143g) | 184kcal |
간식 : 377kcal (28.54%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 딸기 (9개, 180g) | 45kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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