다이어트 식단
3.23 아침
과체중ㄴㅕ
- 2016.03.24 10:35
- 218
- 0
닭가슴살100g 햇반100g 간장마늘10알 사과반쪽!
어제저녁은운동 연타임때문에 4시에 닭가슴살양파볶음먹구 11시까지운동해서ㅜㅜ
끝나고 건빵200kcal먹구 블루베리 사과반쪽먹었네요
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