다이어트 일기
03월 24일 (음식 548kcal, 운동 390kcal)
오드리뻔뻔
- 2016.03.24 11:38
- 58
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아침식사 : 205kcal (37.41%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) | 143kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 223kcal (40.69%)
| 마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g) | 143kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
저녁식사 : 65kcal (11.86%)
| 딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
| 두부구이 (1소접시, 30g) | 33kcal |
| 자장면 (1인분, 10g) | 12kcal |
간식 : 55kcal (10.04%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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