다이어트 고민&질문
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하루 겁나 폭식
170에53만들기
- 2015.01.16 11:45
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꾸준히 한달간 운동하고 먹을양지키다가 하루는 엄청나게 폭식을 했어요. 뷔페갓는데 정신을 못차리고 이것저것 쓸어담다가 초밥을 몇개를 먹은건지.. 괜찮을까요 ㅠㅜㅜㅜ? 먹은지 하루 지나갓는데 살이 많이 찌면 어떡하죠 ㅜㅜㅜ
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춏순 다행이다 ㅎㅎㅎㅎ 걱정엄청햇는데 ㅜ
Ayumin 운동 또다시 열심히해야겟어요 화이팅!
저도 예전에 헬스열심히하다가 고기뷔페에서 그만 폭식을 했는데 몸무게 변화에 크게 이상은 없더라구요 ㅎㅎ
맞아요 ㅎㅎ 저도 저번주에 전주가서 먹방 제대로 찍고 왔는데 0.6찌더니 이틀지나니까 금세 원래몸무게로 돌아오더라구요
ㅜㅜㅠㅜ 다행이에요
하루 많이 먹은것은 바로 살로안가요! 일시적으로 몸무게는 올라가지만 급찐 몸무게는 또그만큼 빨리 빠진다고 들었어용