다이어트 식단
오늘은 쪼이는날!!
비키니마미
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- 2016.03.24 12:58
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몇일 신랑 야근으로 밤늦게 야식을 같이 챙겨? 먹었더니 몸이 붓고 소화가 잘안되서 오늘은 몸을 가볍게 쪼아주기로했어요~^^
위가 늘어날때로 늘어나 굶을수는 없기에 식사대용쉐이크에 단백질파우더 한스쿱을 두유와 같이 먹었답니다~ㅎㅎ
오늘하루는 쉐이크만 사랑하기로 ~~♡♡
비가온뒤 날씨가 맑아져서 동네한바퀴뛰러가요~^^
모두 맛점하시고 행복한하루 보내세요!!~~😄😄
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54kg-49kg 아고...ㅠ 키로님 야근하신다고 힘드시겠어요~😢😢
그래도 잘챙겨드시고 힘내세요!!~♡♡
야식은...쪼금만 드시기~~^^
야식이..문제에요ㅜㅜ흑
저도 요새 밤샘근무 하느라 먹고 또 자버렸어요ㅜㅜ
Rapunzel 운동 댕겨왔더니 죽것네요 ..ㅠㅋ
우리에겐 도전만이 살길이다!!~~~아자아자 파이팅!!~~^^ㅎㅎ
쪼이는 날도...^^ 건강하게~~~~
으~~~~ 야식이 문제죠ㅋ 저두 며칠전 두달만에 달큰하게 취하게 먹었더니;;;;
그래두 뭐... 또다시 건강한 나날들이 있으니까요^^
가볍게 화이팅요~~~~^^/