다이어트 일기
03월 24일 (음식 934kcal)
이레내
- 2016.03.24 13:42
- 83
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아침식사 : 321kcal (34.37%)
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 105kcal |
| 해맑음 투데이 너트한줌 럭셔리 (1회분, 20g) | 109kcal |
점심식사 : 282kcal (30.19%)
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 병아리콩 (1회분, 30g) | 42kcal |
| [허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 122kcal |
| 올리브 (1회분, 10g) | 7kcal |
저녁식사 : 101kcal (10.81%)
| 나쵸 (1봉지, 20g) | 85kcal |
| 할라페뇨치즈소스 (1팩, 10g) | 16kcal |
간식 : 230kcal (24.63%)
| 코코트리(파인애플맛) (1팩, 250ml) | 75kcal |
| [빙그레] 끌레도르딸기&바나나 (1회분, 170ml) | 155kcal |
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