다이어트 일기
03월 24일 (음식 809kcal, 운동 536kcal)
Llisa
- 2016.03.24 14:06
- 77
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아침식사 : 182kcal (22.50%)
| [부산우유] 뼈에좋은칼슘우유 (1회분, 200g) | 90kcal |
| 조율체 (1회분, 25g) | 92kcal |
점심식사 : 512kcal (63.29%)
| 떡볶이 (1인분, 150g) | 228kcal |
| 순대 (1중간접시, 130g) | 234kcal |
| 오렌지 (1개, 175g) | 50kcal |
저녁식사 : 115kcal (14.22%)
| [파리바게뜨] 부드러운치즈케이크 (0조각, 23g) | 106kcal |
| 토마토 (1개, 70g) | 9kcal |
운동 : 536kcal
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 고정자전거 (20분) | 140kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 61kcal |
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 60kcal |
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