03월 23일 (음식 633kcal, 운동 397kcal)
찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
카레곤약볶음 (1회분, 100g) | 220kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
페스츄리 (1회분, 49g) | 230kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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