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종료된 체험단2

딥다라인4일차♥

다신등급

훈미미맘

1
  • 2015.01.16 16:47
  • 607
  • 6

매일매일활동사진올리고플데신랑은3교대에ㅜ막상찍어줄사람이없네요ㅜ그래두 꾸준히하고있어요^^ㅎ 성공도장받는재미에하루하루를사네요^^

딥다라인4일차♥

딥다라인4일차♥

12월부타 다신을만나 다요트하고있는데ㅋㅋ 목표몸무게에 1/2달성을앞에두고있는데50키로대에진입하기가힘드네요ㅋㅋㅋ 운동을더열심히해야할듯^^

딥다라인4일차♥

오늘의딥다라인^^셀프활동사진이에요^^
전신찍어서 다시한번제몸을반성하고싶지만ㅋㅋ찍어줄분이안계시네요ㅜ
4일째 하루3번하고있는데 무릎에무리가없네요^^ 1주씩 회수늘려서 천천히시도해보고있는중이에요^^ 다음주부터는3번2세트하려구요^^하면할수록 허벅지와 배가확실히땡겨요^^ㅎ 효과있는듯ㅋ

딥다라인4일차♥

마지막!오늘의딥다라인입니다^^ 어제와같은몸무게라ㅜ몸무게한테서운해했지만ㅜ그래도 찌는것보단 낫다싶어 위안삼고있네요^^


딥다라인4일째! 느낀점!
1.정말무릎관절엔 부담이덜하지만 유산소운동이되어좋다!
2. 층간소음걱정없이 운동할수있어좋다^^
3.어플받아서미리동영상저장해서어플없이도 동영상폴더에서볼수있어 데이터걱정이없다!

4. 딥다라인1회7분당 몇칼로리가소비되는지몰라서 성취감이덜하다ㅜ(폰을들고운동할순없으니 딥다라인어플의만보계기능은 글쎄요ㅜ전 잘활용이안돼서아쉬워요ㅜ)
5.동작중 동영상을보지못하는동작(엎드려숙이기)이있는데 이걸하면서동영상을볼수없기에 타이머라든지 동작에대한설명도함께하는동영상이제공되면 보지않고 동작에신경쓸수있을꺼같다^^

이상입니다^^ㅎ 딥다라인하면서 느낀장단점후기에요^^ 추가되면추가되는대로 올릴게요^^ㅎ

우리모두파이팅해요^^

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    또핫 2015.01.20 10:40

    저도 연속동작만 하다가 공지에 있는거 보고 슈가프리랑 강남스타일이랑 번갈아가면서 따라하고 있어요ㅎㅎㅎ 워낙 몸치라 어색하긴 한데 아무도없을때 혼자 흔드니까 씬나더라구요ㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    훈미미맘 2015.01.17 18:40

    아~~저도 슈가프리한번찾아봐야겠네요^^ㅎ

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  • 입문
    현철부인 2015.01.17 08:24

    슈가프리란 딥다라인으로 댄스추는 영상이 있던데 그거보다 연속운동이 더 효과가있나요? 전 연속운동 어려워서 슈가프리 따라하고 있는데...

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  • 지존
    슈로리 2015.01.16 20:51

    열심히하시니 분명좋은결과있으실거예요 ♡ 정말 재미도있고 효과도좋을것같아요 ^^~

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  • 지존
    27청바지 2015.01.16 17:53

    전 만보기 기능할때 손에쥐고하는데 좀불편하긴하죠~
    저도 찍어줄사람이 없어서 전신 비교샷 해보고싶은데 못하고있네요

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  • 정석
    윤뚱이 2015.01.16 16:55

    열심히하시네요!! 힘내세요ㅇㅅ

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