다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
167-85ㅠㅠ 운동법좀봐주세요
빵안녕
- 2016.03.24 18:14
- 132
- 4
167/85나갑니다
술과고기.빵으로 최고치를 찍었습니다
근육량은 많은편인데 헬스를 끊었습니다
아침운동. 런닝40 사이클 30 그외 스트레칭 하고있구요
저녁에 개인pt30 런닝 30 사이클 30
이렇게합니다
식단은.방울토마토 딸기 오이 호밀빵 삶은 계란.등으로
먹고있어요
ㅠㅠ잘하고있는걸까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
될때까지
-
3
납짝배
-
4
SOSOSOYSOSO
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
예준서윤서준맘 네 ㅜㅜ감사해욤
열심히해요
빵안녕 너무 급하게 생각하지 마세요 금방 지쳐요~~
예준서윤서준맘 그랬음 좋겠어요 제발 ㅠ
금방 빠지겠는데요^^ 전 실내자전거만 타면서 96에서 73으로 6개월 걸렸어요 저보다 더 빨리 뺄수 있겠는데요~~