2주에 10키로가 빠졌는덕 요요 안오려면 ?
옹알홍
요요 안오려면 ? 어케 관리해야될까요?
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몸에 근육량이 많아지면 기초대사량이 높아져서 소비하는 칼로리량이 많아져서 살이 덜?찌는 체질이 된다고 하던데 운동이 답 아닐까요💪💪
2주에 10키로 뺄수 있는 의지가 있다면 유지도 하실수 있을겁니다.^^
우아 대단하시네여 2주에 10키로 ..ㅎㄷㄷ...유지 잘하세욧
독하게 음식줄이고 운동하는거죠뭐...ㅠ
일단뺀비결부터좀ㅋㅋㅋ
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