루니워터 4일차.
평생노력만이~
아침.점심까지는 적당히 칼로리 조절되다가도 저녁만되면 식욕이 넘치네요.저녁식사후 루니마시고 딱 여기까지만 했어야하는데.............ㅎㅎㅎ하지만 늘 긍정마인드(ㅋㅋ)로 먹은것에대해선 후회하거나 자책안해요.맛있게 먹은걸로 만족^&^오늘도 운동은 헬스장에서 스트레칭→싸이클→근럭운동(상.하체.복부)→런닝머신.저녁식사후 훌라후프.
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