• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

60일간의 대장정 18일차

다신등급

165에48되자
  • 2015.01.17 00:10
  • 215
  • 4

60일간의 대장정 18일차

60일간의 대장정 18일차

60일간의 대장정 18일차

<식단>
아침점심저녁 위와같음
운동 후에 귤50g 프로틴

<물섭취량>
2000ml 이상

<운동>
개인운동 순환운동으로 땀쫄쫄
+L자 다리15분

60일간의 대장정 18일차

오늘도 상콤하게 Complete:)

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    165에48되자 2015.01.17 00:45

    joung47 냉동인게좀 흠인데 싸고 먹을만한거같아요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.17 00:45

    저도 이훈도시락 구매해야겠어요 맛있어보여요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    165에48되자 2015.01.17 00:24

    applegreen ㅎㅎㅎ2가지 종류가 더있답니당 낼은 또다른 맛으로~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    applegreen 2015.01.17 00:14

    오늘의이훈도시락은 저것이엇군요 ㅋ식단 엄청 철저하십니다 bb

    답글
    |
    입력
이전글

2일차

2015.01.17 조회수 : 154
다음글

루니워터 4일차.

2015.01.17 조회수 : 166
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기