마일리사이러스 하체운동 한달차예요~
탄력있는55kg
한달동안 거의 매일했어요~처음엔 사이즈가 늘더니 한달지나니 조금씩 줄어드는것같아요~앞으로는 복근운동이랑 병행하려해요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
확실히 다리에 탄력이 생긴것같아요!!부럽습니다 ㅠㅠ
넘 멋지십니다 저도 똑같이 한달햇는데 식이요법안해서 그런지 변화없더라구요 아흐 다시 시작!!
우와..
저도 한때 열심히 했었는데ㅠ 다시 해야겠어요
헐 허벅지사이가 벌어졌네요???
대에박 진짜 한달하면 이렇게변할수 있나요식이는 어떻게했어요?
부러워요~
언제부터 효과가 보이나여?
식단도 하시나용?
마일리사이러스 하체운동 진짜 힘든데 대단하세요~~
일일차 시작
자극되지않나옴..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
확실히 다리에 탄력이 생긴것같아요!!부럽습니다 ㅠㅠ
넘 멋지십니다 저도 똑같이 한달햇는데 식이요법안해서 그런지 변화없더라구요 아흐 다시 시작!!
우와..
저도 한때 열심히 했었는데ㅠ 다시 해야겠어요
헐 허벅지사이가 벌어졌네요???
대에박 진짜 한달하면 이렇게변할수 있나요
식이는 어떻게했어요?
부러워요~
언제부터 효과가 보이나여?
식단도 하시나용?
마일리사이러스 하체운동 진짜 힘든데 대단하세요~~