오늘은 글 올리는 시간이 좀
이르죠?ㅜㅜ
요즘 피로가 누적되고
오늘 신랑이 회식있어서 늦게오고
애들셋 케어하냐구 더피곤..
운동은 온라인PT 과제랑 제가 하던 운동중
몇가지 좀더하구 말았어용.. ㅠㅠ
내일 더열심히 해야죠
오늘은 일찍 자야겠어요 늘 수면부족^^;

오늘 아침입니당

사과
배추
고구마
계란
단백질쉐이크
훈제닭가슴살

든든하게 먹었어용^^

요건 점심이에요
배추와 양파 닭가슴살에
굴소스 조금넣어 볶아먹었어요
물조금 넣고 수분으로요^^
그리고 옆에 노란 상큼이 루니워터~♡

저녁은 사진은 없구용
이웃언니가 오징어볶음 가져다줘서
조금집어먹었어용 ㅎ 맛있음ㅜㅜ
그리고 갑자기 식욕폭발ㅜㅜ꼬깔콘 집어먹구용
그리구 쉐이크로 막 배 채워버렸어용ㅜㅜ
루니도 오늘은 일찍 두포 다먹어버려서...
ㅜㅜ 흑흑...

오늘은 운동도 얼마못하고.. 속상해요
그래도 초저녁때 무한도전 토토가 보면서
춤 막췄는데 그게 운동이 되었네요 ㅎ
35분동안 미친듯 ㅋㅋ 춤췄어용~ ㅎ

내일은 입단속(식욕) 조심하고ㅋㅋ
운동은 꼭 다해야겠어요!!!^^
안녕히 주무시구요
즐거운 주말되셔요♡