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다이어트 일기

03월 27일 (음식 1802kcal, 운동 180kcal)

다신등급

푸딩맘
  • 2016.03.25 01:48
  • 112
  • 0
아침식사 : 823kcal (45.67%)

[롯데] 마가레트 (1/2봉지, 9g) 47kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (3개, 10g) 45kcal
돈가스 (1인분) 574kcal
[크라운베이커리] 티라미스케익 (1회분, 47g) 146kcal
아메리카노 (1잔, 350ml) 11kcal
점심식사 : 423kcal (23.47%)
[CGV] 카라멜팝콘 (1회, 50g) 275kcal
[카페베네] 자몽에이드 (1컵, 360ml) 148kcal
저녁식사 : 556kcal (30.85%)

[CJ] 프레시안닭가슴살볶음밥 (1인분, 270g) 445kcal
피자치즈 (1회분, 50g) 111kcal
운동 : 180kcal
산책 걷기 (90분) 180kcal
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