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다이어트 일기

03월 25일 (음식 1295kcal, 운동 558kcal)

다신등급

44될지니

  • 2016.03.25 02:49
  • 186
  • 0
아침식사 : 93kcal (7.18%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 607kcal (46.87%)

점심 저녁 김밥한줄사서 아껴먹엇당 과제폭팔..후

구운달걀 (1개, 50g) 75kcal
쇠고기김밥 (1줄, 186g) 532kcal
저녁식사 : 595kcal (45.95%)

점심김밥 반줄

[롯데칠성음료] 델몬트오렌지드링크 (1회분, 190ml) 65kcal
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) 530kcal
운동 : 558kcal

월수금 . . 이소라 1탄 - 박봄다리 20분 - L자다리 15분

이소라 다이어트1 (40분) 308kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
박봄다리운동 (20분) 160kcal
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2016.03.25 조회수 : 209
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