다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 홈트레이닝 할때요
Staustau
- 2016.03.25 04:54
- 250
- 5
다들 괜찮으세요?? 어제 숀리 할수 있어 해볼라고 했는데 왜 뛰거나 하는 거 있음 집이 울리는거 같아서 ㅠㅠ 못하겠더라구요 ㅠ 발목도 다칠것같고 ㅠ 제가 너무 소심한 걸까요 아님 어떤게 좋은지 추천좀 해주세요 !! 저희 집 건물이 낡아서 ㅠㅠ 괜히 신경쓰여요 ㅠㅠ
참고로 운동은 일단 조깅이랑 옥주현 요가 번갈아 가면서 해요
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쫑화맘 이소라는 힘들다는 얘기를 많이 들어서 엄두도 못내고 있었어요 옥주현요가도 힘든 현실 ㅠ 조금씩이라도 해봐야겠네요 !! 감사해요 !! :)
저도 아파트라 뛰는건 안하고..
외출시 뛰어요
집에서할땐 이소라가 좋은거 같아요
엄청날씬한엄마곰 아 이렇게 하는거구나 ㅎ 암튼 카펫에 요가메트에 또 뭘하나 고민해봐야겠네요 ! 감사해요 !!
요가메트는 넘 얇은거죠?? 이불 깔면 위험하겠죠? 카펫은 깔려 있어요
바닥에 매트깔고 하고 계신가요~??매트 두툼한넘으로 깔고하면 확실히 안정적이고 덜 울리더라구요~