다이어트 식단
01/17 아침식사
호잇유쩡
- 2015.01.17 08:06
- 399
- 5
안녕하세요~ 좋은 주말아침이에요!
오늘 학교 보충때문에 일띡이 일어나애해서 밥먹는시간을 앞땡겨봤습니다
역시 방학이라도 주말에 일찍 일어나기는..힘드네요ㅠㅠ
오늘은 계란후하이, 양배추찜4장, 연우엉, 오징어무침, 현미밥 먹던양 2/3 식단으로 먹었어요!
정말 든든하게 먹어서인지 오전동안 버틸 수 있을 것 같습니다
아침부터 기분좋은 일이 있었는데 아침에 몸무게를 재보니깐 55.8키로가 되어있더라구요
다이어트 5일차 2.1키로 빠졌습니다..!
그런데 이제는 더 이상 빠질것 같지가 않아서 몸에 신경을 쓸려구요
모두들 즐거운 식사 되시고 주말까지 잘 버티세요!^♡^
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다 ~~아는 맛^^
아이시론 맛있습니다!ㅎㅎ
계란후라이..맛있어보여요ㅠㅠ
마이쩡 감사합니다^♡^
화이팅!!!!