다이어트 일기
03월 25일 (음식 1079kcal, 운동 200kcal)
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- 2016.03.25 07:37
- 25
- 1
아침식사 : 35kcal (3.24%)
| 블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
| 아마씨 (1종지, 5g) | 24kcal |
점심식사 : 480kcal (44.49%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 삶은 계란 (5개, 250g) | 395kcal |
저녁식사 : 24kcal (2.22%)
| 아마씨 (1종지, 5g) | 24kcal |
간식 : 540kcal (50.05%)
| 국수 (1대접, 440g) | 540kcal |
운동 : 200kcal
| 맥도날드칼로리버너 (6분) | 200kcal |
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