다이어트 일기
03월 25일 (음식 2885kcal, 운동 156kcal)
빼자87
- 2016.03.25 08:01
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아침식사 : 683kcal (23.67%)
| 냉이된장국 (1대접, 760g) | 100kcal |
| 콩나물비빔밥 (1인분, 400g) | 468kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 700kcal (24.26%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
저녁식사 : 1,423kcal (49.32%)
| 생선초밥 모듬 (1인분, 300g) | 462kcal |
| 볶음우동 (1인분) | 961kcal |
간식 : 79kcal (2.74%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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