제가 궁금해서 근육을 못 키우고있거든요
포기하지마a
제가17살인데 키가 많이 크지않아서 근데 여기저기서 근육운동하면 키가안큰다고 하는데 그게 사실인가요? 제가 근육운동을 하긴 했는데 그럼 더 이상크지 않는건가요? 지금 키는167정도에요 ㅠㅠ 키크는 법좀 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
보통키크는운동은성장판을자극하라고하지요? 농구나줄넘기같은운동하면서 잘먹음 커요
감사합니다 근육은 나중에 키워야겠네요 ㅠㅠ 근육이 조금 있긴 한데 이 허벅지 어떡해하죠 ㅠ 일단 근육운동은 나중☺☺
근육운동을 과하게 할 경우에 키가 크지 않아요 저도 중학교때부터 근육운동 시작했는데 정형외과에서 허벅지에 근육이 많이 붙어서 키가 못 큰다 하더라구요 근육이 과할경우 성장판이 열려있어도 키가 안커요 아직 성장기니까 근육운동은 과하지 암ㅎ게 하세요 ^^
03월 25일 (음식 2098kcal, 운동 1324kcal)
03월 25일 (음식 2277kcal, 운동 16kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보통키크는운동은성장판을자극하라고하지요? 농구나줄넘기같은운동하면서 잘먹음 커요
감사합니다 근육은 나중에 키워야겠네요 ㅠㅠ 근육이 조금 있긴 한데 이 허벅지 어떡해하죠 ㅠ 일단 근육운동은 나중☺☺
근육운동을 과하게 할 경우에 키가 크지 않아요 저도 중학교때부터 근육운동 시작했는데 정형외과에서 허벅지에 근육이 많이 붙어서 키가 못 큰다 하더라구요 근육이 과할경우 성장판이 열려있어도 키가 안커요 아직 성장기니까 근육운동은 과하지 암ㅎ게 하세요 ^^