다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
전 다이어트를 성공할까요...ㅠㅠ
67kg만들기
- 2015.01.17 17:48
- 161
- 7
제가 하루에 700칼로리 소모하고 400칼로리 섭취하는데 제가 오늘 55키로였는데 56이 됬어요.. 과연 성공할까요?
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비키니키니 오 그것도 좋운 방법이네요 감사합니다^-^
너무 안드시고... 다이어트하시는거같아요ㅜㅜ 몸무게보다 몸매사진을 찍어서 라인을 확인하시는게 어떨지~ 운동하셔서 근육량이 는게아닐까요?ㅎㅎ
감사합니다
살은 그만큼 운동하시고 먹으시면..
가능하겠죠...
그래도 칭찬감사합니다
제가 평소에 그렇게 먹어요...
응급실 가실수도.. 평생 400칼로리만 먹으실거 아니면 식단은 건강하게드세요 운동 소모량은 좋으시네요