다이어트 일기
03월 25일 (음식 2039kcal, 운동 990kcal)
Kyle
- 2016.03.25 10:27
- 57
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아침식사 : 878kcal (43.06%)
| [다논] 마시는액티비아사과 (1회분, 130ml) | 100kcal |
| 연어회 (1조각, 108g) | 158kcal |
| 매화수 (2병, 600ml) | 500kcal |
| [길리안] 무설탕다크초콜렛 (1회분, 28g) | 120kcal |
점심식사 : 34kcal (1.67%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
저녁식사 : 1,127kcal (55.27%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| [농심] 육개장 큰사발면 (1컵, 90g) | 384kcal |
| 소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
| 굴비구이 (1토막, 70g) | 124kcal |
운동 : 990kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 540kcal |
| 골프 (150분) | 450kcal |
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