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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

빵유혹ㅜㅜㄴ

다신등급

일라연
  • 2015.01.17 21:52
  • 203
  • 4

가족들이빵좋아해서자꾸사오는데위가넓어서한번먹으면천칼로리넘게먹네요...빵이다이어트에안좋은점들쭉써주세요ㅠ

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  • 다신
    무브무브v 2015.01.17 23:58

    빵은 정말 지방으로 바로 훅가는 악의 식품중 베스트 탑쓰리안에 든다는것을 몸소경험해봣어요ㅎㅎ저 진짜 빵순이인데 감량목적으로 할때는 빵 한달에 한두입정도 먹엇어요ㅋㅋ먹더라도 어느정도 운동과 식이 최소 3개월은 꾸준히 해준후에 조금씩 드시면서 늘려가시기를 추천드립니다^^

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  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2015.01.17 21:58

    살찌는지름길.. 먹은칼로리만큼 운동할생각을 해보세용....

    답글
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  • 정석
    다여트성공하자 2015.01.17 21:57

    저랑같이알바하는동생은엄청말랐는데처음으로허벅지살쪄봤다며...

    답글
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  • 정석
    다여트성공하자 2015.01.17 21:57

    저는파리바게트아르바이트생인데저알바하면서살엄청쪘어요ㅜㅜ빵진짜살마니쪄요

    답글
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