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다이어트 일기

03월 26일 (음식 1594kcal, 운동 480kcal)

다신등급

다이어터만자
  • 2016.03.25 11:13
  • 53
  • 0
점심식사 : 505kcal (31.68%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) 126kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
풀무원 허니머스타드 (2회분, 58g) 170kcal
풀무원 올바른 또띠아 (1회분, 50g) 160kcal
병아리콩 (1회분, 30g) 42kcal
저녁식사 : 1,089kcal (68.32%)
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) 530kcal
체다치즈 (1조각, 20g) 84kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g) 475kcal
운동 : 480kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
방송댄스 (60분) 420kcal
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