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다이어트 일기

03월 25일 (음식 360kcal, 운동 668kcal)

다신등급

좋아~가는거야~^^

  • 2016.03.25 11:23
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아침식사 : 128kcal (35.56%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
점심식사 : 148kcal (41.11%)
잡곡밥 (1공기, 70g) 104kcal
너비아니구이 (1소접시, 30g) 44kcal
저녁식사 : 56kcal (15.56%)
꼬마김밥 (1줄, 197g) 56kcal
간식 : 28kcal (7.78%)
[닥터유] 해남 단호박 쿠키 (1개, 5g) 28kcal
운동 : 668kcal
산책 걷기 (80분) 160kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
고정자전거 (40분) 280kcal
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