다이어트 일기
03월 25일 (음식 996kcal, 운동 947kcal)
하율맘
- 2016.03.25 11:29
- 66
- 0
점심식사 : 317kcal (31.83%)
| 볶음밥 (1인분, 200g) | 317kcal |
저녁식사 : 679kcal (68.17%)
| 순두부 (1모, 200g) | 94kcal |
| 비빔밥 (1인분, 400g) | 585kcal |
운동 : 947kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
| 집안일 (90분) | 360kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
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