예넹 콩고기도 하루이틀...식감이.너무 우웩이라...ㅠㅠ

날씬해지고싶드앙 진짜 그렇게 생각하고 지내야겠어요 전 이상한 자기애가 있어서 음 이정도면 이쁘지 이런 개같은 생각때문에 다이어트가 더안되는거같아요 ㅠㅠㅠ

꼬우forty! 진심 기절할꺼같아요 생선 달걀은 허용하는데 하루하나 한조각 이상 허용불가 ..하 ㅋㅋ 죽겠내요 아주 ㅋ

진짜고민이실듯ㅠ운동을 유산소위주로만 해주시는것두 좋을것같아요~ 말이쉽지 백일채식이 요리사아닌사람두 엄청힘든게 요리사분에겐 더더욱 어려울것같아요ㅠ

저도 많이 먹고 먹는거도 좋아하고 고기진짜 좋아하고, 치킨..완전 죽음이죠..ㅜㅜ
그렇게..식이조절 좀 잘 지키고 참는다치면 또 요정돈 괜찮겠지?스스로 위안하다 무너지고 폭식하고 배로 찌고..를 반복했어요..이런살이 더 빼기 힘들더라구요.. 저는 물렁한 살이아니고 좀 땡땡한 살이라 운동좀만 하면 진짜 근육잡히듯이 각이 나오고ㅜㅜ 여잔대ㅜㅜ
어느순간 아..제모습이 넘 싫어지니 이렇게 먹으면 더 싫어지겠다 싶더라구요. 먹고 싶을때마다 거울봅니다. 입맛이 없어지더라구요.. 먹을 것만 미리 정해놓고 먹어요.. 저에게 관대해지지않고 독하게 보기로했어요.. 내입을 위하지 않고 내눈을 위해봅니다. 홧팅하세요~ 우리모두 다 성공해보자구요~

콩고기를 먹는건 어때요~? 식감도 고기같고 맛도 고기같은데 콩이고 이하늬..?맞나? 라는 연예인도 고기안먹는데 매일 도시락에 콩고기 싸갖고 다닌대요 ~ 콩고기 맛있어요 꼭 빼시길 바랄게용😊😊

제친구도 조리사인데 만들고 먹고 하는데 날씬하던데 많이 움직이고 운동하시는게좋을거같아요