다이어트 일기
03월 25일 (음식 960kcal, 운동 52kcal)
브릭
- 2016.03.25 12:01
- 40
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아침식사 : 110kcal (11.46%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
점심식사 : 850kcal (88.54%)
| 돼지국밥 (1인분, 460g) | 750kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 5g) | 3kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 41g) | 46kcal |
| 깍두기 (1인분, 30g) | 9kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 22kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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