#14. 퐁당 헬프 마이 바디패치😅
KARAH
퐁당 헬프 마이 바디 패치와 함께한 14일~우째 변화가 있어 보이는지유?몸무게는 3.5키로 정도 감량 됐는데요~눈으로 보기에 허벅지의 변화는 크게 없어 보이네요~잘 떨어져서 종이 테이프를 같이 붙였네요~전 운동후 샤워를 끝내고 붙이는데요ᆢ청량감이 근육을 이완해 주는 듯한 느낌적인 느낌이들어요^^
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도호랑 ㅋㅋ 맞아요~아침 1시간 빨리걷기와 줌바 댄스 30분을 시작한지 얼마되지 않았네요^^
운동하고 하는게 라인이 더 잘잡힐거 같아요
물마시기 시작
03월 25일 (음식 1301kcal, 운동 466kcal)
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도호랑 ㅋㅋ 맞아요~
아침 1시간 빨리걷기와 줌바 댄스 30분을 시작한지 얼마되지 않았네요^^
운동하고 하는게 라인이 더 잘잡힐거 같아요