간편한다이어트도움이될것같습니다!
다이어트는식단
운동선수라서 훈련전에 탄수화물 섭취가 훈련 할 때 많은 도움이 되는데 체중조절 때문에 밥 대신 통밀빵 같은걸 섭취하면 더욱 간편하게 먹을 수 있을 것 같고 체중조절에도 도움이 될 것 같아요!
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