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다이어트 식단

■■스페셜 식단■■

다신등급

무@우

1
  • 2015.01.18 03:45
  • 475
  • 9

게시판이 잘못올려져서 새로올려용 ㅎ

■■스페셜 식단■■

■■스페셜 식단■■


지방전혀없는 망고파파야 살사 with 머슬
오븐에구운 월넛연어 with 퍼플감자 아루고라 셀러드 입니다 :)드래싱은 발사믹이구요 ㅎ
건강에 아주좋은 식단입니다 ♡
주말엔 역시 요리할 맛이 나네요 ^_^

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  • 다신
    언냐들 2015.01.19 21:12

    하....진심 맛있겠어요....대박

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  • 다신
    무@우 2015.01.18 13:16

    피아코 ㅎㅎ 감사합니다 !! 절맣 좋은식단이라 꼭 저렇게 아니더라도 오메가3가 많이든 해산물 생선 식단으로 샐러드로 드셔보셔요 ㅎㅎ

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  • 입문
    가희GH 2015.01.18 13:12

    진짜 잘만드셨네요! 저렇게 먹으면서 다이어트하면 정말 좋을꺼같아요..!

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  • 다신
    무@우 2015.01.18 10:26

    꼬꼬뿅뿅 과찬이세용 ㅇ0ㅇㅎㅎㅎ 위에는 홍합종류인데 크고 더 쫄깃쫄깃해요 ㅎㅎ 요리주제는 오메가3입니다 ㅎ 오메가3가 듬뿍든 디쉬에요 ㅎㅎ

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  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.18 07:24

    꺄악ㄱㅋㅋㅋ위에는 굴??인가요 우와......무우님요리사엿엇다고하셧엇나예전에??우와진짜예뻐요 ㅠ ㅠ ㅠ ♥먹음직스러워보이고아름답고 ㅠ영양가도짱짱이네요 ㅎㅎ♥저런요리가들어갈 무우님의몸이부럽습니다(?) ㅎㅎㅎ♥오늘도홧팅하세염♥

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  • 다신
    무@우 2015.01.18 05:54

    뚱영♥ ㅎㅎ 시간나면 만들어보도록 할께요 ㅎ 직업이 직업인지라 시간이많이 나는 직업이아니라서요..ㅠㅠ

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.18 05:51

    요리사니까 저희들을 위해 집에서 간단히 할수 있는 요리에 칼로리의 레시피 공유해주시면 많은 도움될것 같아요 부탁드려도 될까요?

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  • 다신
    무@우 2015.01.18 05:33

    살빼욥 ㅎㅎ 그럼요 ㅎ 직업이 요리사라서 ㅎ

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  • 초보
    히디리링 2015.01.18 05:22

    직접 하신건가요? 요리솜씨 완전 좋으시네요ㅎ다이어트에도 좋아보이고

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