하늘자전거
앙잉
종아리에 살도좀있고 근육도 있어서 고민인데 하늘자전거가 효과가 있을까요?? 종아리에 효과적인 운동 있으면 추천해주세요~.~
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발끝을 몸쪽으로 당기고 하세요..그럼좀더효과기 있긴한데..저도 종아리가 문제인데 빠지는지는 확실히 들어나질않네요ㅜ
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발끝을 몸쪽으로 당기고 하세요..그럼좀더효과기 있긴한데..저도 종아리가 문제인데 빠지는지는 확실히 들어나질않네요ㅜ