카우보이 싯업 60번씩 3셋트 소모칼로리몇쯤되나요? 답변 부탁그립니다
67kg만들기
카우보이싯업을 하루에 60번씩 3셋트하거든요 제가 추정하기에는 550인가 650으로 생각하고 있는데 확실치는못해서 다이어터분들께 물어봅니다
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잘 아주 순조롭게 진행되고 있습니다 ㅎㅎ
경★하루에 살이 1kg이 빠졌다!★축
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