다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트실패한후
살빼자시키야
- 2015.01.18 14:57
- 235
- 4
저가요 옛날에도 다이어트를 한번했었는데 그때는 실패했지만 일주일에 2키로씩빠졌거든요?근데 요번엔 실패할때보다 운동도 더 많이하고 더 적게먹고 하는데도 일주일에 1키로밖에 안빠져요...왜그럴까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
열심히 근육량을 높여주시면서 유산소도 해주세요~ 식단 80 에 운동 20이라잖아요 ㅠㅜ 우리함께 이 지긋지긋한 셀룰과 이별합시다!!!!!
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 그래서 잘 안빠지는 거였군요 ㅠㅠ
운동해서 근육이 생기나봐요 기초대사량만큼먹고 운동 열심히해서 몸무게재지말고 둘레로 확인하는게 확실합니당
요요가 오면서 찌는 살은 100% 체지방으로 찐데요... 그래서 근육량을 늘려서 체지방을 분해시켜야 잘 빠지고 체지방 1키로 분해를 위해선 7200칼로리? 정도를 소모해야한다네요~ 그래서 요요가 오면 위험하다고 하더라구요 ㅠㅠ