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다이어트 식단

저녁은 단백질 쉐이크로^^

다신등급

안되면될때까지

1 3 3 2 3 1
  • 2016.03.25 20:59
  • 427
  • 5

저녁은 단백질 쉐이크로^^

간식은 아이들 먹으라고 만들었는데 재료가 고구마, 단호박이니 먹게 되네요 ㅎㅎㅎ

단호박죽은 우유넣고 만들어서 더 고소와요😁
오후간식으로 만들었는데 큰따님께서 고구마경단이 먹고싶었는지 만들어달래서 저녁에 또 만들었어요 ㅋ

저번에 닭고기완자에이어 딸랑구들 애기때부터 만들어줬던 고구마경단~^^

살살녹아요~~~~😙

두개먹고 호박죽은 한접시했네요^^

단백질쉐이크까지 잡수시고 이제 운동좀 해 볼까용~?^^

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  • 다신
    안되면될때까지 2016.03.26 10:51

    Rapunzel 마자요 ㅎㅎ 요즘 단호박하고 파스타에 빠짓나봐요~ㅋㅋ 오늘아침도 어제먹고남은 단호박으로 시작했네요^^

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  • 다신
    Rapunzel 2016.03.26 10:42

    어제는 단호박과 함께 하신 하루였네요^^ 단호박죽 색깔이 곱구나~~아~

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  • 초보
    hyunii_ly 2016.03.26 04:51

    건강식이네요😊

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  • 다신
    안되면될때까지 2016.03.25 21:18

    배불뚝뚝이 다 부드러워서 ㅎ 살살녹아요^^

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  • 지존
    배불뚝뚝이 2016.03.25 21:18

    우와ㅏ 맛있겠어요!!!

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