훌라후프 시간
gywls*
훌라후프 시간을 어느정도 해야할까요?1시간 좀 넘게 해야 효과가 있나.....
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20분이상해야 좋을거예요.저도 1시간은 한답니다.여의치않으면 30분이라도 매일해요.
저도 훌라후프할때는 오른쪽으로 30분 왼쪽으로 30분씩합니당^^
정신차리자, 포기란없다!!!
어제 또 밀가루 음식먹고 오늘 다시시작하네여 다이어트
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20분이상해야 좋을거예요.
저도 1시간은 한답니다.여의치않으면 30분이라도 매일해요.
저도 훌라후프할때는 오른쪽으로 30분 왼쪽으로 30분씩합니당^^