자유게시판
다이어트 계획 다시세우기
호잇유쩡
- 2015.01.18 17:18
- 176
- 2
내일이 7일차로 계속하고 현재 다시 다이어트 계획을 정확히 세우고 있어요
무너지는 이유가 식잔을 안정해두고 운동활동량을 안정해서 그런거 같아요
오늘은 가볍게 운동을 하고 다이어트 계획을 짠걸 실천해야겠습니다
오늘부터 늦어도 11시 쯤에는 자도록 노력해야겠어요
다이어트는 내일이 아닌 오늘부터니깐요 생활습관을 바꿔야겠습니다
모두 다시 화이팅이에요!
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차니차니다 헛..저는 계속 진행식으로 하되 방법을 바꿔볼려고해요
저도 다시 잡앗어요ㅋㅋ
다시하려고 글을지우니까 등업도내려가더라구요ㅎㅋ