다이어트 일기
03월 25일 (음식 1410kcal)
봄달
- 2016.03.25 22:34
- 54
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점심식사 : 888kcal (62.98%)
| 볶음우동 (1/2인분) | 480kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
| 훈제연어샐러드 (1/2인분, 365g) | 268kcal |
저녁식사 : 122kcal (8.65%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g) | 65kcal |
간식 : 400kcal (28.37%)
| 풀빵 (10개) | 400kcal |
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