제발도와주세오ㅡ
준환마눌아
제발 도와주세요사진만봐도 엄청 고도비만이니도와쥐ㅣ요
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많은분들이 도와주실꺼예요전 보건소를 한번씩 가요인바디검사도하고 식단및 전반적인 상담도하구요니트다이어트이시죠? 인터넷찾아보시고 실천해보세요그리고 자세교정도 하고 식이요법도 하고 많이걸어서 기초체력부터올려야 할것같아요그리고 고도비만자들은 음식조절이 시급하므로 다른비만치료제는제외하고 식욕억제제만 드시는걸 추천하더라구요그것도 알아보세요용기내서 이번기회에 화이팅해요
03월 25일 (음식 1253kcal, 운동 240kcal)
2단계 8일차
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