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다이어트 일기

03월 26일 (음식 1880kcal, 운동 320kcal)

다신등급

DOCSHIN
  • 2016.03.26 08:13
  • 22
  • 0
아침식사 : 562kcal (29.89%)
[오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) 485kcal
공기밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
저녁식사 : 998kcal (53.09%)
불고기 (2인분) 322kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
꽁치김치찌개 (1회분, 101g) 148kcal
간식 : 320kcal (17.02%)
[CJ] 맥스봉 (2개, 54g) 90kcal
버터크림빵 (1개, 60g) 230kcal
운동 : 320kcal
자유영 수영 (40분) 320kcal
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